Os alimentos termogênicos têm como principal função auxiliar a queima calórica em nosso organismo. E como eles fazem isso? Simples: esses alimentos exigem mais do nosso corpo na hora da digestão, fazendo nosso metabolismo acelerar e, consequentemente, queimar mais energia. Eles ajudam a emagrecer, mas sozinhos não fazem milagre. Por isso, junto a esses alimentos […]
dicas